ダメな自分を変えたい
こんな時に役に立つのは本です。
でも
- 読むのが苦手
- 読んでる暇がない
といった方も多いですよね。
そこでおすすめしたいのが耳で読むことができるオーディオブック。
この記事ではオーディオブックをおすすめする理由やおすすめ6冊を紹介します。
ぜひ、チェックしてみてください。
オーディオブックで人生が変わる3つの理由
オーディオブックで人生が変わるほどの変化が起きる理由は
の2つです。
読むことが苦手な人でも読書ができるようになる
オーディオブックは耳から聴くため、活字を読むのが苦手な方でも本を読むことが出来ます。
他にも
- 目を使って読むよりも聴く方がが頭に残りやすい
- 読み飛ばしが無い
- 読書のお手本になる
といったメリットがあり、あなたの人生に影響を与えるような名著も身近なものになるはずです。
すきま時間を有効活用できる
オーディオブックは、手も目も使いません。
- 隙間時間が使える
- ながらで聴くことができる
- 寝る前に睡眠の質を下げずにインプットができる
といったメリットがあります。
場所や時間を気にせず、いつでもどこでも聴くことが出来ます。
とにかく耳が使える場面なら学習したり、リラックスすることが可能。
オーディオブックは習慣化しやすい
どんな素晴らしいものでも継続できなければ、人生を変えるのは難しいです。
オーディオブックは
- 再生すればOK
なので、始めるハードルも低くく非常に習慣化しやすいです。
本を聴きそこから学び続けることが出来るので、人生が変わる可能性は高くなるというわけです。
人生が変わるオーディオブックのおすすめ6冊
それでは人生が変わるおすすめのオーディオブックを紹介していきます。
紹介するのは名著で、読み返せば読み返すほど違った味わい感じることが出来ます。
何度も繰り返すことでより深く理解出来るのでオーディオブックで聴くのに向いています。
完訳 7つの習慣 人格主義の回復
人生が上手に生きるための普遍的な7つのエッセンスが学べる本。
普通に読むよりオーディオブックのほうが読み飛ばしもなく、頭に入りやすい。
文章量が多く、一度読むだけでは理解して実践するのは難しいためオーディオブックで反復するのがおすすめです。
嫌われる勇気
対人関係を改善する具体策を示してくれる一冊。
名著ですが、正しく理解しないと間違って実践してしまうこともあるため、オーディオブックを利用して反復しましょう。
Audible版でもaudiobook.jp版でも好みに合うほうでＯＫです。
幸せになる勇気
嫌われる勇気の続編。
嫌われる勇気が気に入った方はぜひ読んで欲しい一冊。
エッセンシャル思考
最小の労力で最大の効果を発揮するための考え方を教えてくれる一冊。
あれもこれもやろうとしてパフォーマンスが下がるということを避けられます。
限りある時間の使い方
エッセンシャル思考と似たコンセプトで自分の時間を生きる方法を教えてくれます。
頭のいい人が話す前に考えていること
タイトルの通り、話す前の頭の使い方について書かれた本です。
オーディオブックで人生を変えるおすすめのアクションプラン
ここではオーディオブックを使って人生を変えるおすすめのアクションプランを紹介します。
以上です。
それでは見ていきますね。
オーディオブックを習慣化する
オーディオブックは継続することで人生を変える可能性が高くなります。
たから、オーディオブックを聴くことを習慣化してください。
特に睡眠前のインプットをオーディオブックで行うという習慣はおすすめです。
インプット出来る上に睡眠の質を上げることが出来るからです。
インプットしたことをアウトプットする(行動にうつす)
ビジネス書や実用書・自己啓発書などは、インプットしただけでは不十分です。
インプットしたことを行動に移して初めて効果を発揮します。
学んだことはぜひ実践してみてください。
【おまけ】アプリを利用する
スマホでオーディオブックを利用する場合は、アプリを利用してください。
- バックグラウンド再生
- 倍速再生
といった機能がブラウザからでは利用できません。
オーディオブックで人生を変えよう：まとめ
この記事では以下のようなことを紹介してきました。
オーディオブックはあなたの人生を変える可能性のあるコンテンツです。
今の自分を変えてみたい方やオーディオブックに興味のある方は、一度試してみてはいかがでしょうか？
